快精神崩潰，受不了了，心理障礙太大了
健康咨詢(xún)描述： 我這樣的心里是從幾年前開(kāi)始，以前喜歡上了玩游戲賭博，時(shí)間都浪費(fèi)在游戲里。輸了很多錢(qián)，還借過(guò)錢(qián)，被人問(wèn)賬很難受。所以總想逃避，看到父母家人也不敢面對(duì)。這些事情影響到我的聲譽(yù)，還牽連到父母。我覺(jué)得自己犯了大錯(cuò)，對(duì)不起她們。我想彌補(bǔ)，不知道還有沒(méi)有機(jī)會(huì)。現(xiàn)在我還在逃避，不敢去面對(duì)，心理好像被障礙?？謶质虑榈陌l(fā)生，心里承受不了。該怎么辦，每天行尸走肉般痛苦。想了結(jié)自己，但又對(duì)不起父母。每天睡不好，恐懼，害怕，不想說(shuō)話(huà)，對(duì)什么都不感興趣，快受不了了
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病情分析：
您好，這樣子的話(huà)需要注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這樣子的話(huà)首先應(yīng)該給自己一個(gè)簡(jiǎn)單的目標(biāo)的。還有需要注意每天早晚堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的。自己找到自己存在的價(jià)值的。
疾病百科| 心理障礙
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>
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