健康咨詢描述: 也有人認為做體操的人嬌小,不會長高,其實這也是選材原因,不是某項運動原因,只要是運動刺激骨骼,它都會生長。所以,請你刪掉錯誤言論。
病情分析:
c你好,運動是有利于長高的,尤其是跳躍性的運動,比如跳高、跳遠、跑步
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
指導(dǎo)意見:
建議您拍片看看骨骼線有沒有閉合,平時多出去進行運動,注意補充營養(yǎng),避免熬夜。
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