生氣收不住事后害怕

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說(shuō)的這種情況如果不克服很容易導(dǎo)致不好的后果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以，一定要克制自己，當(dāng)要發(fā)火時(shí)，長(zhǎng)吸一口氣屏住呼吸告誡自己，冷靜冷靜，免得做錯(cuò)了后悔莫及。
      

      病情分析：
      男，18歲，描述生氣就不管不顧，喜歡摔東西，聽(tīng)人嘮叨，就發(fā)火。苦惱來(lái)詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一方面生氣發(fā)脾氣很多人都是這樣，另一方面和性格，成長(zhǎng)，家庭等環(huán)境有關(guān)。本例苦惱控制不住脾氣，可以試試請(qǐng)心理咨詢師疏導(dǎo)。