睡到2點(diǎn)左右醒過(guò)來(lái)，睡不著。怎么辦呢呢

男 | 20歲 2017-02-14 13:03:48 2人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢(xún)描述：睡到晚上2點(diǎn)左右睡不著，剛睡得時(shí)候明明很困，有喝了熱牛奶，泡了泡腳，還是沒(méi)能見(jiàn)效。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬穎潔溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障，沙眼結(jié)膜炎等眼科疾病常見(jiàn)疾病的診治幫助網(wǎng)友：3845

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2017-02-14 13:44:24 我要投訴

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的睡到2點(diǎn)左右醒過(guò)來(lái)，睡不著。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)

萬(wàn)潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2017-02-14 13:47:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠時(shí)間短，睡到兩點(diǎn)醒了就睡不著了，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液或者七葉安神片，保持心情舒暢，可以適當(dāng)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。