健康咨詢描述: 我高一女生因?yàn)閷?duì)頭發(fā)有點(diǎn)潔癖又是那種易油的發(fā)質(zhì)所以每天早上都洗頭發(fā)但現(xiàn)在頭發(fā)掉的特別多頭發(fā)變黃可能是我洗的勤的原因但掉很多頭發(fā)我不知道是不是這個(gè)年齡段正常的因?yàn)槲乙呀?jīng)不能梳頭發(fā)了現(xiàn)在梳起來頭發(fā)兩側(cè)都會(huì)露出頭皮來
病情分析:
掉頭發(fā)大多原因跟長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系,另外,精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素,過度燙染、過度使用電吹風(fēng),洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運(yùn)動(dòng),有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩,促進(jìn)頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長(zhǎng)
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