頸后部僵硬并且擺動(dòng)，活動(dòng)有咔嚓聲，面部有

      根據(jù)你的情況描述考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉，打羽毛球游泳。
      

      病情分析：
      按你描述是頸椎的，是現(xiàn)在的生活條件導(dǎo)致，長(zhǎng)期對(duì)著手機(jī)，電視，電腦。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的，建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不能做低頭族，癥狀明顯的話也只能用藥物緩解
      
      以上是對(duì)“頸后部僵硬并且擺動(dòng)，活動(dòng)有咔嚓聲，面部有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的癥狀描訴，考慮是頸椎病引起的上訴癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      意見！建議到醫(yī)院檢查頸椎片，同時(shí)避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，注意保暖，同時(shí)考慮按摩針灸治療。