健康咨詢描述: 我平時跟朋友在社交軟件上很聊得來,到了現(xiàn)實生活中卻不敢抬頭看,會渾身不舒服,平時偶遇到了也會繞路走,不想打招呼,到了人多得地方余光會不停掃射周圍,這是社交恐懼癥嗎?如果是,有什么辦法治療嗎?
病情分析:
你現(xiàn)在這個情況主要是自己沒有太調(diào)理好心態(tài)的原因的尼,要練習才行的
指導意見:
你主要是保持輕松快樂的心情,還要多吃一些有營養(yǎng)的食品,慢慢的學會交往的
病情分析:
這種情況很奇怪,如果你說的是同一個人的話,也有可能是你本身比較慢熱,對人有一定的距離感
指導意見:
平時多吃新鮮蔬菜,補充維生素C等組織,多運動增強身體抵抗力,少吃辛辣刺激食物,祝健康
病情分析:
你好,在你的內(nèi)心當中缺乏足夠的自信,這樣造成了你的一種社交障礙。
指導意見:
應該有意的提高自己的自信,多參加一些集體活動,在與人交往的過程中才可以慢慢的提高自己的自信。
以上是對“我平時跟朋友們在社交軟件上很聊得來,到了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線