一覺醒來脖子很酸，一天精神都不好

      你好，青年朋友，看見您的描述您睡覺起來感覺頸部很酸難受。有時候出現(xiàn)后腦勺疼痛，精神不好。您這種情況考慮是頸椎的問題引起的神經(jīng)痛。建議你要注意休息，避免勞累，避免長時間過度低頭，要戶外運動，如跑步?？梢苑妙i復康顆粒沖劑。

      指導意見：
      從以上描述的病情看，表現(xiàn)為頸部酸脹和后腦疼痛，精神差，個人分析需要考慮可能為抑郁狀態(tài)引起，抑郁情緒可以導致多種部位的軀體不適。建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受相關常規(guī)檢查

      病情分析：
      你好，這樣情況應當注意存在頸椎問題的可能性，例如頸椎病等
      指導意見：
      意見和建議：建議到正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科進一步仔細檢查，明確一下相關情況，采取積極有效措施。
      以上是對“一覺醒來脖子很酸，一天精神都不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      主要是睡覺姿勢不對，引起的氣血虛、氣血不足，引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢,疲勞或體內毒素過多引起的
      指導意見：
      您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養(yǎng)榮丸、歸脾湯等，平時常吃補血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，建議您最好去醫(yī)院做個核磁，看看梗椎有無異常
      指導意見：
      根據(jù)檢查結果制定治療方案，平時睡眠的時候枕頭枕的高低合適，不要太高也不要太低，平日里盡量避免長時間低頭動作以及保持一個姿勢比如玩電腦和玩手機