本來睡眠質量還不錯的在前兩個星期突然間就

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，以前睡眠好，但最近兩個星期失眠，想調整
      指導意見：
      如果不是身體因素，有可能是因為有心事，有糾結，引起大腦皮層興奮，引起失眠，需要調節(jié)自己的情緒，解決自己的心事，睡前泡腳，放松心情，很快癥狀會消失的
      

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況考慮是植物神經功能紊亂引起的，可以通過口服藥物的方式來緩解。
      指導意見：
      建議你可以口服安神補腦液來進行調理，必要的時候你可以去醫(yī)院看醫(yī)生做心理疏導。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物的。
      指導意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有每天早晚堅持運動的?？梢钥诜屎谒氐?。還有刺五加的。這樣子的話比較好的
      
      以上是對“本來睡眠質量還不錯的在前兩個星期突然間就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這是陰液虧虛的情況，可以吃些滋陰的藥物，如六味地黃丸等。
      指導意見：
      建議失眠多夢的話，可以喝些安神補腦液，多喝些百合蓮子粥，養(yǎng)心安神，祝健康！