健康咨詢描述: 強(qiáng)直性機(jī)制與患者要做那些關(guān)節(jié)保健運(yùn)動(dòng),老婆被查出患上了強(qiáng)直性脊柱炎,該做什么運(yùn)動(dòng)?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性機(jī)制與患者要做那些關(guān)節(jié)保健運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好:強(qiáng)制性脊柱炎病因尚不明確,以脊柱為主要病變的慢性病,累及骶髂關(guān)節(jié),引起脊柱強(qiáng)直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,屬自身免疫性疾病。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)制性脊柱炎從鎮(zhèn)痛藥物選擇上,可選擇有效藥物,如吲哚美辛等。治本的藥物,可加反應(yīng)停,也可加生物制劑如類克或益賽普等。
日常要注意:睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。
避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)(如躺在沙發(fā)上看電視,或長時(shí)間上網(wǎng)),若要長時(shí)間坐著時(shí),至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。
清晨起床背脊僵硬時(shí),可以熱水浴或熱敷來改善。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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