強(qiáng)直性炎患者怎么鍛煉

      您好！強(qiáng)直性脊柱炎一個(gè)主要并發(fā)癥就是脊柱后凸畸形，駝背彎腰不能直立，甚至不能平視，以及胸廓舒張受限，影響呼吸。功能鍛煉就是平時(shí)經(jīng)常做深呼吸等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，特意伸腰直立，禁止彎腰，睡覺時(shí)去枕平臥，禁止枕高枕及蜷縮側(cè)臥，活動(dòng)髖關(guān)節(jié)，保證關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍，一般也就這些了。
      

      病情分析：
      你好，患有強(qiáng)直性脊柱炎，可以多運(yùn)動(dòng)，多游泳，有助于強(qiáng)直性脊柱炎的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以做個(gè)理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，或者外敷風(fēng)濕止痛貼，多運(yùn)動(dòng)，多游泳，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鈣，可以口服非甾體抗炎藥止痛。
      

      你好，在病情許可的情況下，有針對(duì)性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡(jiǎn)單易行的是深呼吸運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。兩者都有擴(kuò)展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴(kuò)張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性炎患者怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！