健康咨詢描述: 前段時間感冒,一直流鼻涕,鼻塞,后吃了感冒藥,不流鼻涕了,但還有點鼻塞,后天氣變冷,有天外出沒有保暖,但是并沒有什么不適,這兩天突然頭痛,(頭痛的前一天晚上躺在床上玩手機,穿的比較淡薄,不知道是不是又受涼了),還有點怕冷,中午吃了那個姜棗祛寒顆粒,在額頭上抹了風(fēng)油精,睡一覺,頭痛明顯好轉(zhuǎn),晚上睡覺前又吃了一次藥,在額頭上又抹了清涼油,但第二天起來還是有些頭痛,不知該怎么辦。很擔(dān)心
感冒了,可以吃點兒感冒沖劑和小柴胡顆粒進行治療的,不吃油膩,肥厚,辛辣刺激的東西,多吃瓜果蔬菜,多喝水的一日三餐要規(guī)律定時定量進餐,不要暴飲暴食,可以少食多餐的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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