慢性肺源性心臟病的調(diào)理包括生活方式調(diào)整、飲食管理、呼吸功能鍛煉、心理調(diào)節(jié)、定期復查等。
1. 生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜與過度勞累,注意保暖,預防呼吸道感染,戒煙限酒,減少對呼吸道及心臟的刺激,適度進行散步、太極拳等有氧運動,增強體質(zhì),但要避免劇烈運動。
2. 飲食管理:遵循低鹽、低脂、高蛋白、高維生素的飲食原則??刂汽}的攝入,減輕心臟負擔,避免食用腌制食品等;減少脂肪攝入,選擇清淡易消化食物;多攝入瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物,以及新鮮的蔬菜、水果,保證營養(yǎng)均衡,增強機體抵抗力。
3. 呼吸功能鍛煉:可進行縮唇呼吸,即閉嘴經(jīng)鼻吸氣,然后縮唇緩慢呼氣,呼氣時間是吸氣時間的2倍左右;腹式呼吸,吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部下陷,通過鍛煉提高呼吸肌力量,改善呼吸功能。
4. 心理調(diào)節(jié):保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒??赏ㄟ^與家人朋友交流、聽音樂、閱讀等方式緩解壓力,不良情緒會影響機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),加重心臟負擔。
5. 定期復查:按照醫(yī)生要求定期到醫(yī)院復查,包括心電圖、心臟超聲、肺功能、血常規(guī)等檢查項目,以便及時了解病情變化,調(diào)整治療方案。
日常要嚴格按照醫(yī)生制定的方案進行護理與康復,出現(xiàn)呼吸困難加重、下肢水腫、心慌等異常情況,應及時就醫(yī)。要重視自身身體狀況的變化,積極配合治療,以提高生活質(zhì)量,延緩疾病進展。