白天正常，晚上睡夢中感至棲到驚醒

      病情分析：
      患者出現(xiàn)夜晚的不適感覺，導(dǎo)致的原因要注意呼吸暫停綜合癥造成的可能性，以及存在神經(jīng)衰弱等。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺時注意枕頭的高度要適合，不宜過高，考慮進(jìn)行咽喉檢查，確定是不是軟腭下垂以及扁桃體腫大，以及進(jìn)行其他相關(guān)檢查等，來確定是不是阻塞性呼吸暫停綜合癥。
      

      病情分析：
      你好，做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，平時要多鍛煉，做適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），做體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動。睡前半小時用昌弘西洋參泡水喝，再用熱水泡泡腳，起到安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠。