做完俯臥撐肩膀痛，感覺(jué)有點(diǎn)不舒服。不知道

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見(jiàn)的原因，容易影響到正常的活動(dòng)與狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時(shí)注意多休息，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，保持舒適放松，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況是，因做俯臥撐肩部肌肉韌帶牽拉過(guò)度受傷所致，應(yīng)該問(wèn)題不大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做運(yùn)動(dòng)前，先活動(dòng)下肩膀，熱身運(yùn)動(dòng)防止受傷，如果許久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，一次運(yùn)動(dòng)量不可過(guò)大，應(yīng)循序漸進(jìn)。最好到健身房，在健身教練的指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是局部的局部的痙攣因素！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們臨床首先需要考慮的就是檢查局部的片子看看的，還有就是可以考慮配合應(yīng)用按摩理療的！
      
      以上是對(duì)“做完俯臥撐肩膀痛，感覺(jué)有點(diǎn)不舒服。不知道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。建議到醫(yī)院做個(gè)X拍片檢查一下有沒(méi)有錯(cuò)位的情況。也可以先休息再觀察癥狀是否減輕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的情況。平時(shí)要多鍛煉身體。注意休息再觀察。癥狀持續(xù)不減建議立即就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，出現(xiàn)上述表現(xiàn)提示與動(dòng)作運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、缺乏活動(dòng)鍛煉等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該問(wèn)題不大，如果疼痛比較嚴(yán)重可以適當(dāng)服用止痛類(lèi)藥物治療的，然后停止運(yùn)動(dòng)幾天，就可以了