小腿膝蓋后疼痛，最近幾天感覺(jué)小腿肌肉和筋

      病情分析：
      小腿疼痛2個(gè)月多，如果是長(zhǎng)時(shí)間坐位工作，也需要結(jié)合臨床考慮是否肌肉勞損，再者是否腰椎疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然如果是hi局部靜脈曲張引發(fā)下肢反復(fù)脹痛，需要考慮是否靜脈曲張誘發(fā)，建議你通過(guò)醫(yī)生診察，明確是局部還是腰椎疾病，才做后期指導(dǎo)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮跟飲食習(xí)慣，著涼，缺乏鍛煉等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先注意保暖；其次適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，避免熬夜，多喝白開(kāi)水，多吃蔬菜和少量水果，及時(shí)補(bǔ)鈣，增加骨質(zhì)密度，每晚睡前喝一杯姜糖水，連服三天。祝您新年快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“小腿膝蓋后疼痛，最近幾天感覺(jué)小腿肌肉和筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！