抑郁癥、害怕與人接觸、自卑、記憶里下將得

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴(yán)重時失眠，交流障礙的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，保持足夠睡眠，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增加戶外運動，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好！從以上經(jīng)過和癥狀描述分析與你的精神過度焦慮和緊張壓力太大等有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)整自己的心態(tài)，避免繼續(xù)加重導(dǎo)致精神神經(jīng)異常正常如抑郁癥或精神分裂癥等
      

      病情分析：
      這種情況是輕度的抑郁性神經(jīng)癥，到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查，做個問卷調(diào)查就可以確診
      指導(dǎo)意見：
      這種疾病的治療，首先的注意勞逸結(jié)合，多做戶外活動，要有廣泛的興趣和愛好，不要單純的學(xué)習(xí)，結(jié)合吃點調(diào)理神經(jīng)的藥物就可以改善
      
      以上是對“抑郁癥、害怕與人接觸、自卑、記憶里下將得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，讀高三，記憶力下降，自卑，可以理解你的心情
      指導(dǎo)意見：
      高三學(xué)習(xí)，大腦負(fù)荷過重，大腦疲勞，容易產(chǎn)生記憶力下降，同時抑郁情緒，也會使大腦抑制，同時理想與現(xiàn)實差距。也會使情緒波動需要循序漸進(jìn)，調(diào)整自己的目標(biāo)，勞逸結(jié)合，
      

      病情分析：
      抑郁癥的診斷是有一個標(biāo)準(zhǔn)的，不是說你自己覺得是就是的。目前我認(rèn)為你需要去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你去醫(yī)院檢查一下，或者做一下心理咨詢，不是說你自己覺得是抑郁癥它就是抑郁癥的，專業(yè)的事讓醫(yī)生來做，自己放松點心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要給自己太大壓力，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      不去刻意理會那些胡思亂想，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加社交活動鍛煉自己的能力，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點牛奶，核桃等改善記憶力，保證足夠的睡眠。必要選擇合適的抗抑郁藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況屬于輕度的抑郁癥，只需要找心理醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)行心理疏導(dǎo)就可以的，這個最快的方法。如果不想找心理醫(yī)生就找一些心靈雞湯的書來看也是很好的選擇。
      
      以上是對“抑郁癥、害怕與人接觸、自卑、記憶里下將得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在讀高三\'記憶力很差，很自卑，對自己的行為用四歲否定，不愿意與人接觸，交往。考慮是有點抑郁
      指導(dǎo)意見：
      建議您要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，要做點自己感興趣的事情，要學(xué)會與人交往，對自己要充滿信心。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉。
      

      根據(jù)你上面提供的信息，上高山。感覺到你對自己的評價不是很高哦。如果連你自己都不能截那里，自己，別人就很難接衲你了？所以說你要多鼓勵自己表揚自己。