健康咨詢描述: 我今年上高三,這幾個月以來總是擔心自己得了什么病,一到下午或者是陰天時就心情不好哭,可能跟我上半年身上有鼻炎引起的耳鳴,還視力下降,父母不太管我去完醫(yī)院吃完藥就不問有關,還有小時候爸爸出車禍腿殘疾同學都嘲笑我,長大后沒那么在意了但最近隨著我可能因為身體上的事心情不好都想起來了,變的暴躁易怒,甚至親人惹我生氣了會想傷害他們,覺得自己很可怕。
想得到的幫助: 開導我,讓我不再想一些亂七八糟的事不傷心,害怕自己的暴力傾向
病情分析:
你現(xiàn)在這個情況主要是自己心態(tài)并不是太好的原因的尼,要調(diào)節(jié)的,
指導意見:
你一定是要學會保持平和的心態(tài),同時要多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海產(chǎn)品之類的就是更好的
病情分析:
您好,你這種情況有可能是心理因素引起的刺激性反應引起的癥狀情況引起的
指導意見:
建議您平時注意自己的情況,可以根據(jù)自己的情況注意交流溝通看看,調(diào)節(jié)情緒控制反應情況
病情分析:
你好,通過你的描述還是考慮心理問題得可能性較大,壓力無處宣泄。
指導意見:
建議加強自我情緒得調(diào)節(jié),可多停停音樂,多運動,必要時心理治療+抗抑郁藥物治療。
以上是對“好像得了抑郁癥,心情差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有時看著爸爸媽媽會覺得他們做什么我都不滿意,會產(chǎn)生我會對他們做什么不好的事情的恐懼,我平時是個開朗的人,但我覺得有時候表面開朗的人比脾氣不好的人更容易做壞事,怎樣才能消除這種恐懼?
學會注意力的轉(zhuǎn)移,當這種不好的情緒出現(xiàn)時,一定要轉(zhuǎn)移出去,方法有很多種,但一定要自己摸索,找到最適合自己的方法。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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