健康咨詢描述: 由于抑郁之后就特別不喜歡人多的地方!坐在人群里特別反感!也不喜歡出門!對之前喜歡的東西也沒什么興趣了!對什么事情都很坦然認命的感覺!
病情分析:
根據你的描述,你如果繼續(xù)這樣下去,會得自閉癥的。你要改變一下這種態(tài)度。
指導意見:
試著每天到人多的地方,適應一下。如果感到反感,也要繼續(xù)下去。這樣,時間久了。你也會改變自己。讓自己活潑起來。
病情分析:
你好,目前的反感社交和熱鬧的場合,缺乏興趣,是抑郁癥狀的延續(xù)和體現。
指導意見:
注意休息和放松,按時作息,勞逸結合,保持規(guī)律的作息習慣,適度運動,做自己喜歡的事情,如果抑郁癥診斷明確,建議你及時服藥,祝你早日康復。
病情分析:
抑郁癥表現為情緒低落,活動減少,對未來生活失去信心。
指導意見:
希望你放松心情,經常和家人戶外散散步,曬著太陽,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,有助于病情的康復。希望你積極的配合治療,早日恢復健康,在藥物治療的同時也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“怎么覺得自己得了社交恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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