總是莫名的傷感，心口堵

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食清淡的，還有不要吃冷辣飲食和油膩食物的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的，不要吃冷辣飲食和油膩食物的，還有就是可以多運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況很有可能還是屬于焦慮癥、抑郁癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，多與人交流一下，可以去醫(yī)院心理科詳細(xì)咨詢并治療一下。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)有沒有情緒低落，不開心，話少，做起事沒有興趣，缺乏活力呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要給自己太大壓力，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，多看看事情好的方面，可以通過聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。
      以上是對(duì)“總是莫名的傷感，心口堵”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況與個(gè)人的情緒變化有很大的關(guān)系，尤其是不良情緒的影響比較大，需要進(jìn)行合理的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，處理好日常的問題，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，積極的調(diào)整，促進(jìn)恢復(fù)健康的身心。
      

      病情分析：
      可能生活中的壓力過大，或是有不順心的事情影響，使你產(chǎn)生了不良的困擾，有抑郁情緒。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      讓你放松心情，經(jīng)常和那觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，聽一些歡快的音樂，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來充實(shí)起來。有不良情緒時(shí)，學(xué)會(huì)通過合理的同途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，因?yàn)槟惴e極的配合治療，早日恢復(fù)健康。建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，應(yīng)該是肝氣郁結(jié)，情志不舒所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調(diào)理，比如逍遙丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會(huì)慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，效果是很不錯(cuò)的。平時(shí)要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)改善。
      
      以上是對(duì)“總是莫名的傷感，心口堵”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！