健康咨詢描述: 莫名的有傷感,有點抑郁,就這樣莫名其妙的發(fā)作,感覺心臟都承受不了,
病情分析:
你好!這個情況遇壓力大,情緒肝氣不舒都能引起的,這個是需要自己來調(diào)理一下的
指導(dǎo)意見:
你也可以配著,逍遙丸,或者是枸杞,玫瑰花,泡水喝,平時,心態(tài)要放平,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,把精力放到別的地方
病情分析:
你好,這樣的情況最好是到醫(yī)院心理科填表進(jìn)行診斷,看看病情。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)具體的檢查結(jié)果進(jìn)行心理輔導(dǎo),緩解自己的壓力,多出門散心,找一個可以傾訴的對像。
15歲的女孩子因為身體和心理發(fā)育方面的原因,會不時的出現(xiàn)悲春憫秋的情緒,這是正常的,改善的方法也比較簡單,經(jīng)常規(guī)律性的運(yùn)動,融入自己喜歡的社交圈子,和信任的朋友待在一起,都是比較容易避免自己出現(xiàn)情緒波動的好方法。如果覺得這些還不能幫助你,可以選擇和心理咨詢師聊聊,讓自己放開心情。
以上是對“莫名的有傷感,有點抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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