有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心里有心結(jié)怎么辦，希望醫(yī)生幫到我
心里有心結(jié)怎么辦，希望醫(yī)生幫到我
男 | 20歲 2017-01-23 15:45:06
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 工作單位因?yàn)楣纠鎲栴}，節(jié)后準(zhǔn)備裁員一些人，我又不甘心自己的職位被拿掉，所以聽見這個消息后，我的心里就跟壓了一個石頭一樣，快無法呼吸，也說服過自己，可是不管用。我很討厭現(xiàn)在的自己，希望醫(yī)生開導(dǎo)我的思想，盡快走出陰霾，謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-07 13:47:55 我要投訴
病情分析：
你這樣的問題其實(shí)是自然現(xiàn)象，社會都會有優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)象，應(yīng)注意合理的休息保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)?shù)男菹⒈ＷC睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，忌辛辣的食物，積極陽光心態(tài)，樹挪死人挪活，只要自己肯學(xué)習(xí)積極上進(jìn)干活應(yīng)都會很的
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
