問我的排卵日是哪一天？

      你好，排卵期是指卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天-16天左右。記住是下次月經(jīng)來潮前的14—16天。排卵期的計(jì)算方法是什么？
      女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。計(jì)算排卵期首先要知道月經(jīng)周期，來推算下一次月經(jīng)來潮時(shí)間。
      例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間為安全期。但月經(jīng)周期會受多種因素影響，故安全期不是絕對安全的。

      你好，女性例假周期28-30天規(guī)律的情況下，次月來例假的當(dāng)天倒數(shù)14-16天就是排卵期，按照你的情況計(jì)算這個(gè)月25號就是排卵日，可以選擇同房，隔一天在同房一次，同房后不要?jiǎng)影淹尾繅|高也有利于受孕！