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最近總是晚上睡不著。去合肥同濟(jì)醫(yī)院看完之

女 | 29歲 2016-12-27 13:54:38 4人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 每天也許是因?yàn)樯钌瞎ぷ魃系膲毫μ?,每天晚上都睡不好,半夜才睡著有一點(diǎn)動(dòng)靜都會(huì)醒,以前總是吃安眠類型的藥物來(lái)強(qiáng)制睡眠,自從去合肥同濟(jì)醫(yī)院看完之后感覺(jué)好多了,每天晚上很早就休息了生活作息好了很多。但是現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ餍枰搅藙e的地方工作,我想問(wèn)問(wèn)現(xiàn)在可以停止治療了嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田峰
田峰 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,更年期綜合癥,神經(jīng)官 幫助網(wǎng)友:12174
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2020-10-19 11:23:24 我要投訴

      如果現(xiàn)在睡眠恢復(fù)正常的話,是可以停止治療的,平時(shí)要多注意休息,注意勞逸結(jié)合,多鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力,緩解緊張壓力。這個(gè)對(duì)睡眠的恢復(fù)也是有很大幫助的。
      

黃賤豐
黃賤豐 于都縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:233644稱贊:937
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2016-12-27 14:11:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!從以上癥狀和經(jīng)過(guò)描述分析是失眠的情況,可能與你精神心理緊張和環(huán)境改變等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      注意調(diào)整自己的生活方式和調(diào)整心態(tài),晚飯過(guò)后去適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步,跳操等活動(dòng)
      

肖文昊
肖文昊 武漢市武東醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 復(fù)雜性尿路感染、IgA腎病、高血壓腎病、糖尿病腎病 幫助網(wǎng)友:9566稱贊:179
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2016-12-27 13:56:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠障礙是個(gè)容易反復(fù)發(fā)作的毛病,如果覺(jué)得不好是需要進(jìn)行及時(shí)治療的
      指導(dǎo)意見:
      是否能停止治療要看看目前的狀態(tài),如果睡眠已經(jīng)很理想了也可以考慮暫時(shí)停止治療
      
      以上是對(duì)“最近總是晚上睡不著。去合肥同濟(jì)醫(yī)院看完之”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張家松
張家松 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃食管反流,結(jié)腸炎,膽結(jié)石,便秘,感冒,腸炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:117稱贊:1
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2016-12-27 14:10:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,結(jié)合你所述說(shuō)的情況,可以服用中成藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以停止治療,可以服用中成藥安神補(bǔ)腦液調(diào)理,平時(shí)清淡飲食,忌辛辣刺激。
      

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