10日約2時(shí)后睡眠中感左膝蓋悶脹。

      如果髕上囊積液多，就需要膝關(guān)節(jié)穿刺抽液，積液不多，可以自然吸收，建議試試以下治療，急性期多注意休息，佩戴護(hù)膝，盡量少走路，注意保暖，口服氨基葡萄糖片等藥物，艾葉煮水熏洗，外用奇正消痛貼等膏藥，加強(qiáng)股四頭肌收縮鍛煉等
      

      建議可以吃點(diǎn)舒筋活血片，配合局部熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的負(fù)重行走。平時(shí)要少走路，少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您對(duì)病情和癥狀的描述，髕上囊積液有多少？
      指導(dǎo)意見：
      有沒有外傷史？結(jié)合您的年齡考慮可能是關(guān)節(jié)退行性變或者關(guān)節(jié)炎引起的，建議您平時(shí)減少運(yùn)動(dòng)，可以口服抗炎藥物治療，祝您平安健康！
      以上是對(duì)“10日約2時(shí)后睡眠中感左膝蓋悶脹。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！