非常不相信自己

      病情分析：
      通過你的詳細描述來看，你咨詢的這個問題，考慮還是屬于強迫癥！
      指導意見：
      對于你說的這個情況治療來說我建議你還是去中醫(yī)院找個中醫(yī)大夫望聞問切辯證施治，喝草藥調(diào)理，疏肝解郁！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，做事反復想去確認，可能是有一定的強迫癥的。
      指導意見：
      建議以后出門時可以確認兩遍，然后就不要再糾結，若是沒有幫助，可以找心里醫(yī)師咨詢下，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況時間長的話，肯定會出問題，你就告訴自己就是鎖了，沒鎖就算了，大不了小偷進去了也沒什么偷的。強迫自己不去想。
      指導意見：
      建議你轉移情緒。每次遇到這樣的事，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發(fā)生爭吵，不妨暫時離開一下現(xiàn)場，換個環(huán)境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩(wěn)定。
      
      以上是對“非常不相信自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！