下蹲時(shí)膝蓋會(huì)發(fā)出脆響長(zhǎng)時(shí)間走路后膝蓋一周
健康咨詢(xún)描述： 我現(xiàn)在基本上每次下蹲時(shí)膝蓋都會(huì)響，而且響聲比較大，有半年多了。以前是覺(jué)得自己走姿不正在網(wǎng)上搜了一些關(guān)于走姿不正怎么矯正的方法，就每次走路時(shí)特意將膝蓋往外腳尖朝外（我走路雙腿膝蓋會(huì)向內(nèi)碰到一起，而且還內(nèi)八，但直立時(shí)并不明顯，不是明顯的x腿型）上下樓梯時(shí)也保持膝蓋不相碰，大概這樣刻意走路了2年多，平時(shí)也有踢毽子，盤(pán)腿坐矯正腿型。但現(xiàn)在不知道為什么走路越來(lái)越吃力，越來(lái)越不自然而且現(xiàn)在膝蓋也會(huì)伴隨著疼痛，特別是長(zhǎng)時(shí)間走路后，我是扁平足。感覺(jué)就膝蓋這一周都會(huì)有隱隱的疼痛感。甚至有時(shí)走著走著一側(cè)膝蓋疼起來(lái)然后走路會(huì)很痛，一會(huì)兒又會(huì)消失。不知道這是不是因?yàn)槲议L(zhǎng)期那樣刻意讓膝蓋不相碰朝外走路導(dǎo)致的，現(xiàn)在很擔(dān)心，也想問(wèn)下正確的走姿和矯正我不良走姿的方法有什么，是不是我長(zhǎng)期以來(lái)的刻意走路姿勢(shì)根本就是錯(cuò)的傷害了我以前不會(huì)疼痛的膝蓋？而且每次下蹲都會(huì)有較大響聲，請(qǐng)醫(yī)生幫忙診斷一下提一些建議和治療方法，謝謝！
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病情分析：
您好，您所描述的這種情況，應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)半月板的損傷導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您可以到醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科就診，做個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁看看，應(yīng)該是半月板傷了。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況可能是長(zhǎng)期走路姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的。。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有可能膝關(guān)節(jié)由于姿勢(shì)不對(duì)，長(zhǎng)期磨損，導(dǎo)致軟骨和半月板損傷，最好拍個(gè)片子看一下。
病情分析：
刻意的行走會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受力不均，韌帶及半月板受損，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意休息，避免激烈運(yùn)動(dòng)，自如行走，自己感覺(jué)舒適情況行走，保護(hù)膝關(guān)節(jié)，晚上睡覺(jué)前膝蓋下墊枕頭抬高。
以上是對(duì)“下蹲時(shí)膝蓋會(huì)發(fā)出脆響長(zhǎng)時(shí)間走路后膝蓋一周”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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