什么方法治療焦慮癥好？

      您好,您說您吃藥治療2年了,可是時好時壞,一年中能有3個月是正常的,然后過段時間又壞了.是的,像焦慮癥這樣的病,是不贊成藥物治療的,服用藥物只是暫時讓我們不再那么胡思亂想,而且藥物治療副作用太大,而且容易產(chǎn)生抗藥性,停止服用藥物后,癥狀又有可能發(fā)作.其實焦慮癥的產(chǎn)生與我們的性格有很大的關(guān)系,性格上的缺陷是沒辦法通過藥物來完善的,這也是為什么藥物治療常常反復(fù)發(fā)作的原因.像焦慮癥這樣的病,是可以通過單純的心理治療而痊愈的,因為焦慮癥的產(chǎn)生與我們的性格和一些負(fù)性生活事件有關(guān),通過心理治療,幫助我們正確的看待那些負(fù)性生活事件,并對我們的認(rèn)知進行重構(gòu),以達到完善我們性格的目的,并最終使我們遠(yuǎn)離焦慮,并防止再次發(fā)作.