健康咨詢描述:
我2014年就開始手淫,導致這期間整個人無精打采……很多。
到了今天我想了想,想吧手淫戒掉,來得及嗎?
有哪些辦法可以幫助我的
想得到的幫助: 腎虛吧
病情分析:
如果手淫次數(shù)過多,過分強烈了形成習慣,以手淫為嗜好,那它就象暴飲暴食會造成消化不良,運動過度會使肌肉勞損,無論從生理和心理上都會產(chǎn)生一些不良影響。
指導意見:
一個是通過轉(zhuǎn)移法,通過參加一些健康的體育活動,跟其他的人在一起,這樣就有一種舒張的感覺,在大量的問題活動中,你會跟很多的人借助,你可以隨便的聊天、唱歌,這樣就可以釋放一下,另外集中精力做一件特別喜歡的事情,這樣也可以轉(zhuǎn)移。另外我也建議因為一般有性壓抑的同學,都是缺少交往的,因此我覺得作為家長應(yīng)該鼓勵孩子去與異性交往。
可是每過一些些時間我又想手淫忍都忍不住
堅持不懈才是重點,一旦信心不堅一定要如臨大敵般去面對一旦有了不好的念頭必定要掐斷不要告訴自己放松,越是堅持才是真正的放松
病情分析:
你好,自己能夠正視問題,正確面對,就非常棒。過早手淫,對你的身體會造成傷害,對你以后的婚姻生活也可能形成較大隱患。
指導意見:
既然一定決定,就要堅持,要將自己的生活充實,豐富起來,培養(yǎng)興趣,可以出去運動,勞累后,就會無雜念,。
可是每過一些些時間我又想手淫忍都忍不住
可以去醫(yī)院檢查一下,是否有包皮過長,包皮過長容易產(chǎn)生尿垢,尿垢刺激,也容易讓人有其他想法。每天讓自己的生活充實一些,或者24小時內(nèi)都有人陪伴。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,需要你超強的自覺性,盡快把手淫戒掉,現(xiàn)在還不晚
指導意見:
像你目前所說的情況,首先需要戒除手淫的不良習慣,平時注意保持健康的生活方式和心情舒暢,你可以選擇一些益氣健脾、溫腎助陽的藥物服用
以上是對“手淫現(xiàn)在戒還來得及嗎??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是每過一些些時間我又想手淫忍都忍不住
病情分析:
來得及太大的氣了,亡羊補牢為時未晚,趕緊戒了吧,不接的話對身體有影響,影響很大。
指導意見:
來得及太大的氣了,亡羊補牢為時未晚,趕緊戒了吧,不接的話對身體有影響,影響很大。
可是每過一些些時間我又想手淫忍都忍不住
那你就減少手淫的次數(shù),能不手淫的時候,盡量不要手淫。最好是,戒了。
病情分析:
長期手淫,會導致身體素質(zhì)和抵抗力下降,容易感冒生病,也容易導致精神恍惚,注意力不集中,學習下降。
指導意見:
停止手淫,多參加戶外活動鍛煉身體,提高身體素質(zhì),多吃魚,雞蛋,牛肉,牛奶這些蛋白質(zhì)含量高的食物。晚上早睡。
可是每過一些些時間我又想手淫忍都忍不住
病情分析:
你說的情況建議你戒掉手淫習慣,會對你有幫助,你的情況是腎虛導致的無精打采
指導意見:
建議你吃點金匱腎氣丸調(diào)理再有就是吃點中藥調(diào)理效果比較好,戒掉手淫習慣會很快恢復的
病情分析:
成年人適度的偶爾手淫對身體影響不大,如果頻繁手淫可以危害身體健康,導致腎虧的癥狀。
指導意見:
青少年身體正在發(fā)育,不建議有手淫行為,一個是一旦染上不好控制,一個是手淫對心理性格和生殖器官的發(fā)育都有影響。
以上是對“手淫現(xiàn)在戒還來得及嗎??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是每過一些些時間我又想手淫忍都忍不住
道理都講清楚了,怎么做就看你的了,能堅持多久,就看你的毅力了,這個醫(yī)生代替不了您。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述情況,你這些不適都是由于手淫導致的
指導意見:
建議你平時一定要戒掉這個不良習慣,手淫是很傷身體的,平時多鍛煉身體增強體質(zhì)
可是每過一些些時間我又想手淫忍都忍不住
親一定要堅持,不要想把方面的事情
病情分析:
你好手淫過度可以誘發(fā)腎虛而腰酸乏力,精神差,陽痿早泄等。
指導意見:
及時戒除手淫是可以恢復正常的,建議不要過于擔心。平時多吃些利于補腎的食物。
可是每過一些些時間我又想手淫忍都忍不住
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處在青春期,有手淫現(xiàn)象是屬于正常的,但過于頻繁的手淫,會導致脾虛、腎虛、體乏無力,嚴重的會導致陽萎、早泄,精子質(zhì)量降低,影響以后的生育能力。
指導意見:
你好,你現(xiàn)在年紀小,正是學習時期,建議你把主要精力用到學習中,多看各種書籍,增加閱覽力,可適當做一些戶外活動,分散注意力。飲食上要多樣化,補充機體營養(yǎng),注意多休息。希望以上所說能對你有幫助。
可是每過一些些時間我又想手淫忍都忍不住
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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