我做事情從來不相信自己明明已經(jīng)確認很多遍的事情

      病情分析：
      您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注于活動之中，而減輕對自我的過分關(guān)注;還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣泄與轉(zhuǎn)移;興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連接起來。注意平時多鍛煉身體~參加戶外運動