疑似大腿根部骼腰肌疼痛

      你好，根據(jù)你的描述，目前劇烈活動(dòng)鍛煉后出現(xiàn)大腿及髂腰肌疼痛的情況，考慮活動(dòng)量過大，建議平時(shí)注意休息，逐漸增加負(fù)重量，慢慢增加肌肉強(qiáng)度。
      

      病情分析：
      需要考慮是不是肌肉，韌帶的拉傷，造成的疼痛不適
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇外涂些消腫止痛的藥物，像活絡(luò)油。也可以做中醫(yī)理療，推拿，針灸

      病情分析：
      目前對(duì)于肌肉的損傷，主要還是以休息為主。
      指導(dǎo)意見：
      按你的描述來看，你的損傷應(yīng)并未完全恢復(fù)，所以才會(huì)出現(xiàn)增加運(yùn)動(dòng)量就會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。
      以上是對(duì)“疑似大腿根部骼腰肌疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      活動(dòng)量過大，會(huì)引起肌肉的損傷的，損傷以后就會(huì)有疼痛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      你可適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)的量及活動(dòng)的動(dòng)作不要過大，同時(shí)用針灸、理療的方法治療。

      病情分析：
      您好，是鍛煉太狠，肌肉痙攣了。要找到適合自己的運(yùn)動(dòng)量。
      指導(dǎo)意見：
      最近幾天多注意休息?？诜悸宸揖忈屇z囊。疼的地方可以用熱毛巾敷一下，自己按摩一下。