我身高1.68體重132斤，請問減多少斤
健康咨詢描述： 我身高1.68體重132斤，我想減肥，請問像我這樣身高瘦多少斤看著標(biāo)準(zhǔn)，怎么樣減肥能快速的瘦身，我女兒12歲身高1.50公分，體重100斤，請問超重嗎？怎么減肥，我現(xiàn)在又不敢給他吃什么減肥藥？
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病情分析：
你好、想要減肥最快的方法，減肥是一項(xiàng)大工程。沒辦法快速完成。多做一些運(yùn)動吧。跳繩。瑜伽。跳繩。騎自行車。
指導(dǎo)意見：
建議、跑步都是不錯的選擇。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。蘋果也不錯。甜少吃，多跑步。減少高熱量的食物攝入。如果真的想減掉腹部脂肪，關(guān)鍵還是要靠自覺。
病情分析：
你好、想要減肥最快的方法，減肥是一項(xiàng)大工程。沒辦法快速完成。多做一些運(yùn)動吧。跳繩。瑜伽。跳繩。騎自行車。指導(dǎo)意見：建議、跑步都是不錯的選擇。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。蘋果也不錯。甜少吃，多跑步。減少高熱量的食物攝入。如果真的想減掉腹部脂肪，關(guān)鍵還是要靠自覺。
指導(dǎo)意見：
建議、跑步都是不錯的選擇。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。蘋果也不錯。甜少吃，多跑步。減少高熱量的食物攝入。如果真的想減掉腹部脂肪，關(guān)鍵還是要靠自覺
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