我身高168體重64公斤

      我們計(jì)算理想體重的話是用身高-105，身高一米六八的情況下，你的理想體重是一個(gè)63公斤，在這個(gè)體重上下浮動(dòng)10%都是正常的，所以目前你的體重基本上來(lái)說(shuō)是在理想體重范圍內(nèi)。
      

      你好：你身高168厘米、體重64公斤，不胖的，沒(méi)有必要刻意減肥；17歲青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身高還可能增加的，不要過(guò)度節(jié)食減肥的，不利于身體健康及生長(zhǎng)發(fā)育的。平時(shí)生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，合理休息睡眠，適當(dāng)控制好體重，努力學(xué)習(xí)提高自己的思想文化水平，增加自己修養(yǎng)和內(nèi)涵，健康快樂(lè)成長(zhǎng)！
      

      病情分析：
      你好，成年人的正常體重計(jì)算公式為，身高減105得到的是公斤。根據(jù)你提供的身高168的情況，那計(jì)算下來(lái)你的標(biāo)準(zhǔn)體重是？63公斤。正負(fù)10%都屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。
      指導(dǎo)意見：
      所以你的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。建議規(guī)律的作息時(shí)間，平衡善事，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我身高168體重64公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你給出開的數(shù)據(jù)，算出來(lái)你的體質(zhì)指數(shù)是22.7，這個(gè)是很標(biāo)準(zhǔn)的了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是再不要去可以的減肥了，因?yàn)轶w質(zhì)指數(shù)在18－24之間都是正常的，所以你的身體是很好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，粗略估計(jì)標(biāo)準(zhǔn)體重，一般用身高減去105，標(biāo)準(zhǔn)體重大約是63kg。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)目前的情況，計(jì)算是否超重一般應(yīng)用體重指數(shù)，用體重kg為單位除以身高的平方以米為單位，24至28之間為正常。