我昨天運(yùn)動(dòng)今天右大腿外側(cè)腿動(dòng)痛

      病情分析：
      你好，像是你這種情況可能與局部的軟組織損傷有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      像是你這種情況可以冷敷一下的，另外減少負(fù)重的。

      病情分析：
      這樣的癥狀很像是肌腱拉傷或者是肌肉拉傷的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議：查明病因?qū)ΠY治療。以上僅供參考。祝健康。

      病情分析：
      對(duì)于急性肌肉拉傷首先注意休息，少運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      其次建議給以消炎鎮(zhèn)痛藥物如扶他林等止痛治療，可以外敷云南白藥氣霧劑，晚上熱敷治療
      以上是對(duì)“我昨天運(yùn)動(dòng)今天右大腿外側(cè)腿動(dòng)痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你說的癥狀看，就是肌肉拉傷了。可以自行恢復(fù)的，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      有條件可以泡泡熱水澡，做一個(gè)放松的推拿按摩，可以好轉(zhuǎn)很多，同時(shí)堅(jiān)持在身體能承受的情況下適當(dāng)活動(dòng)一下，不可一下子停止不動(dòng)。出門坐車一般不影響的，去車站路上時(shí)間計(jì)劃寬裕一些，到時(shí)不要?jiǎng)×冶寂埽瑒?dòng)作慢一些就行了。

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述，可考慮為肌肉軟組織扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意休息，可采用按摩等療法。48小時(shí)后，可采用熱敷。必要時(shí)，可口服藥物，如消炎止痛：布洛芬、英太清等；活血化瘀藥物：傷科跌打片、跌打丸等；局部可外敷膏藥。祝您早日康復(fù)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您可能長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)了，突然進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)，肌肉乳酸堆積造成肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院找專業(yè)的按摩醫(yī)生進(jìn)行一下手法治療。