患有糖尿病在飲食上應(yīng)注意什么？
健康咨詢描述： 我爺爺以前特別愛吃零食，可是前一段時間一個意外的體檢說他患有糖尿病，這下可把我爺爺嚇壞了，聽別人說有糖尿病好多的東西不能吃。但是我們具體的也不知飲食應(yīng)注意什么，有時吃飯的時候很小心，也怕吃到含糖多的東西。
想得到怎樣的幫助：糖尿病在飲食上注意什么？
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您好！糖尿病飲食要注意的是：定時定量飲食，特別是有藥物治療的情況下。根據(jù)勞動力的輕中重來調(diào)節(jié)以飲食，忌食肥甘厚膩食品，建議高纖維飲食，比如綠色的青菜。淀粉含量高的食物如：淮山、玉米、木薯之類的當(dāng)飯吃，就是您吃有這類的食物要減掉相當(dāng)?shù)娘埩?。平時可以選擇低糖的食物如西紅柿、黃瓜之類的。如果血糖控制的好的話餐后2小時可以吃少量的含糖分較低的水果。
你好，糖尿病飲食原則：避免過饑過飽，暴飲暴食，在此基礎(chǔ)上低鹽低脂低糖，同時減少碳水化合物的介入，減少脂肪量限制水分過量。水果及蔬菜的選擇：選用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，像草莓、西紅柿、黃瓜等
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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