健康咨詢描述:
女友已不少年這樣了 晚上一直做夢 很辛苦 被嚇醒等等 有中度貧血 吃了2月的辛片作用感覺不大 是不是貧血造成的
患者年齡:
29
患者性別:
女
未婚
她不喜歡吃藥打針 能詳細(xì)點告訴什么比較好的食療方法 或者 輸液 注射什么東西么 謝謝
你好:這主要是緊張壓力或是精神因素,造成的睡眠質(zhì)量差,最好采取自然療法,不要隨便服用安眠藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.也可以服用中藥治療.
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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