我的身材還算可以了可就是肚子上的肉肉特別的多,感覺就不像一個(gè)人的可能也是由于
保密 | 0個(gè)月 2008-10-30 19:14:29
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述：
我的身材還算可以了
可就是肚子上的肉肉特別的多,感覺就不像一個(gè)人的
可能也是由于腸胃的問題
因?yàn)槲业呐判共皇呛芎?經(jīng)常好幾天,又時(shí)候就一點(diǎn)
也曾吃過中藥西藥調(diào)理過,可是一斷藥就不行了
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2008-10-30 19:16:48
你好,便秘應(yīng)該注意下面幾點(diǎn)：
1,喝蜜水.
2,吃些無花果,梅脯,花生,香蕉等.
3,多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.
4,在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo),麻仁磁脾丸等.
5,如果比較嚴(yán)重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行,嚴(yán)禁使用瀉藥,容易產(chǎn)生依賴性.
6,每天按時(shí)排便,多運(yùn)動(dòng).
瘦肚子的最好方法是日常生活中保持收腹.
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