苦瓜如何減肥？
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2008-10-29 11:21:03
4人回復(fù)
來自紹興市
健康咨詢描述： 我每天吃苦瓜2到3條,不知道每天要吃多少克才能減下來,應(yīng)該怎樣吃法?我現(xiàn)在62公斤,1.60厘米,也有點(diǎn)便秘,臉上還要發(fā)豆豆.我每天早上也跑步運(yùn)動的
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2008-10-29 11:21:39
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2008-10-29 11:44:50 我要投訴
您好~
苦瓜是不可以吃太多的,因?yàn)檫@樣長期對胃不好的~您可以每日吃1-2根就可以的~
而且減肥只是吃苦瓜也沒什么效果的,還要多運(yùn)動.臉上長痘及便秘的話多喝水是可以改善的.
以上是對“苦瓜如何減肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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