手淫了四年，現(xiàn)在記憶力減退，注意力也集中

      病情分析：
      這個一般就是有肝腎不足，吃一些滋補(bǔ)肝腎的藥就會好的，比如杞菊地黃丸和歸脾丸，
      指導(dǎo)意見：
      戒除手淫，然后吃一些滋補(bǔ)的藥物后，就可以達(dá)到治療的效果，服用一段時間就會好的。
      

      病情分析：
      你的情況一定要停止手淫才行,不然的話不能恢復(fù).
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用中成藥六味地黃丸調(diào)理,具有補(bǔ)腎滋陰的作用.平時可以喝點枸杞菊花茶,平時可以喝點銀耳蓮子粥和百合粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.吃點甲魚,海參,核桃,山藥,豬腰子,都是很好的補(bǔ)腎食品
      

      只要徹底的戒除，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，三個月會看到效果的，一到三年恢復(fù)正常
      徹底的戒掉，平時早睡，不熬夜，不看黃，適當(dāng)運動，三餐吃好，有利于恢復(fù)的
      一般戒除后，第一次遺精會在三個月左右，因為身體太虛了，不可擔(dān)心，以后每月遺精0到三次是正常的。
      
      以上是對“手淫了四年，現(xiàn)在記憶力減退，注意力也集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個情況目前看一般是由于腎虛造成的，建議你還是喝點中藥進(jìn)行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，適當(dāng)?shù)目梢院赛c七味都?xì)馔柽M(jìn)行治療。