為啥我的小腿肌肉有時候會緊繃
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2008-10-20 19:31:31
1人回復(fù)
來自濰坊市
健康咨詢描述：
由于比較胖,我最近幾天打算去健身,但是每天晚上在去健身房的路上走不了多久就感覺小腿肌肉緊繃,再往后走,會感覺小腿很疼,稍微有點轉(zhuǎn)筋的感覺.在跑步機上的前半小時左右也會有這種感覺,只能斷斷續(xù)續(xù)的跑,但是跑過了半小時之后小腿就放松了.之前的那種感覺就完全沒有了.
PS:我在平時出去溜達1個小時左右都不會有這種感覺,只有在去健身房的路上和在健身房的前半小時會有這種感覺
請問這種狀態(tài)是咋造成的,是不是由于精神過于緊張造成的?怎么解決呢?謝謝了!
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