最近買了榨汁機(jī),我想請(qǐng)教大家,榨什么樣的蔬果可以減肥

      您好，您這種情況平時(shí)可以用榨汁機(jī)去榨黃瓜香蕉火龍果奶昔，平時(shí)建議您，多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)代替主食，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃辛辣，刺激油炸油膩生冷的食物。
      

      你好,喝果汁減肥效果不明顯.一般早上喝比較好,可以清理腸道.
      
      以上是對(duì)“最近買了榨汁機(jī),我想請(qǐng)教大家,榨什么樣的蔬果可以減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      喝果汁減肥效果不肯定的建議控制飲食增加運(yùn)動(dòng)才是最好的減肥方法
      

      你好，要想減肥的話，平時(shí)一定要控制高脂肪高熱量食物的攝入，多喝一些青菜和水果，如果可以多吃一些獼猴桃和蘋果，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)。每天晚上或者早上，至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，你也可以考慮針灸減肥，針灸減肥的副作用比較小，反彈幾率比較小。