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2021-05-08 14:55:32
西紅柿可以跟黃瓜一起榨汁喝，減肥的效果比較好。西紅柿和黃瓜都屬于蔬菜類，其中含有大量的膳食纖維和維生素。膳食纖維能讓身體產(chǎn)生飽腹感。還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便，減少便秘的情況發(fā)生。減肥也還要多運(yùn)動(dòng)，當(dāng)身體里消耗的能量大于身體攝入的能量時(shí)，才能起到減肥的作用。
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