關(guān)于運(yùn)動(dòng)方式的改變
保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣
2006-03-17 17:44:17
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn):以前我一直是跳繩減肥，再加上節(jié)食，我四個(gè)月瘦了10斤，因?yàn)樘K太累了，我怕結(jié)婚以后懷了孕以后不能繼續(xù)跳而反彈，所以我將每天的運(yùn)動(dòng)跳繩改為快走1個(gè)小時(shí)，因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)方式很容易堅(jiān)持下去的，不知道這種改變可以嗎？我的減肥能成功嗎？
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