有什么辦法減肥最有效果

      運(yùn)動減肥
      

      你好朋友堅持跑步是最好的辦法
      

如果是一般肥胖注意下就好了 但是如果是頑固性額建議您采用科學(xué)的減肥產(chǎn)品 康寶萊

      對我來說,最有效的就是易青瘦身貼,我也使用過很多辦法,但是有的是一點(diǎn)效果沒有,有的則是有了效果后反彈, 比原來還要胖,就是減了肥,肥了減,感覺自己都快要成為頑固性肥胖了,后來也是無意間看見的這個,覺得外用的,對身體怎么說傷害也小吧,就試試,結(jié)果還不錯,因?yàn)槭褂玫臅r候,也沒有節(jié)食什么的,我還是保持規(guī)律的吃飯,到現(xiàn)在也沒有反彈,覺得挺好的,你試試,或許就適合你的體制呢