健康咨詢描述: 弟弟背不舒服,準(zhǔn)備用踩被背試試,我19歲,175cm,130斤,弟弟13歲,160cm,85斤左右,應(yīng)該怎么踩?。渴遣? 弟弟背不舒服,準(zhǔn)備用踩被背試試,我19歲,175cm,130斤,弟弟13歲,160cm,85斤左右,應(yīng)該怎么踩?。渴遣皇侵苯诱旧先?,然后走來走去???
病情分析:
根據(jù)你的描述因為你的體重比較重所以不建議踩背。
指導(dǎo)意見:
建議可以用拔罐或者是刮痧的方式來治療。不要盲目采用以免傷人
那我已經(jīng)踩了1個星期啊,不要緊吧,剛才還和同學(xué)一起踩了40多分鐘,弟弟說有點(diǎn)難受,不要緊吧,同學(xué)比我重一點(diǎn)
病情分析:
你好,踩蹺療法是用雙足節(jié)律性踩踏施術(shù)部位治療疾病的方法
指導(dǎo)意見:
建議學(xué)習(xí)相關(guān)視頻,可以讓你弟弟俯臥,在胸部和大腿部各墊3~4個枕頭,使腰部騰空。你應(yīng)雙手扶住預(yù)先設(shè)置好的橫木,以控制自身體重和踩踏時的力量,同時用腳踩踏其腰部并作適當(dāng)?shù)膹椞鴦幼?,彈跳時足尖不要離開腰部。根據(jù)其體質(zhì),可逐漸加重踩蹺力量和彈跳幅度,同時囑隨著彈跳的起落,配合呼吸,跳起時患者吸氣,踩踏時呼氣,切忌屏氣,以防踩傷。
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