健康咨詢描述:
患者性別:
女
歲
我現(xiàn)在的工作每天需要坐著,所以腰腹很胖,怎么才能瘦身呢?我現(xiàn)在的精神狀態(tài)特別不好,每天回到家就是想躺著,也不知道為什么,總覺得很困,還睡不著!每天吃的飯也不多,尤其晚上,都不怎么吃飯還胖,這是為什么啊?我是不是得什么病了?
我還沒有結(jié)婚,呵呵,做針炙會不會影響什么?我現(xiàn)在每天的狀態(tài)也不愿意運動啊!該怎么辦?是不是應(yīng)該去看看神經(jīng)科?
你好,建議你每天做一小時的有氧運動.你考慮沒有大問題,就是每天坐的.
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