健康咨詢描述: 有時候感覺很累,很壓抑,記不住東西,思維混亂,注意力不集中。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:能告訴我對于上述情況的詳細的解決辦法嗎?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況多考慮是心理壓力過大導(dǎo)致的神志恍惚。
指導(dǎo)意見:
建議你注意調(diào)整自己的心態(tài),多于自己的家人朋友溝通,多參加集體的社交活動,選擇合適的方式發(fā)泄自己的情緒。
祝你健康!
病情分析:
你好,你這種情況屬于壓力過大,而且再加上用腦過度
指導(dǎo)意見:
建議你平時學(xué)習(xí)一段時間后,放松一下,走出教室放松一下,把心情調(diào)整好,你的狀態(tài)就會好很多,主要是你壓力太大了,一定要調(diào)整好心態(tài)。
原來有過一段特殊的經(jīng)歷,曾經(jīng)得過心理抑郁癥,現(xiàn)在好一些了,但還屬于偶爾抑郁癥,心態(tài)有時候過于敏感,心理易受外界干擾。您能告訴我接下來我該怎么做嗎?謝謝!
你好,建議你平時一定不要一個人獨處,多和同學(xué)們在一起,遇到心情不好的時候一定要及時和朋友溝通
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