有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里壓抑,思維混亂,注意力不集中

心里壓抑,思維混亂,注意力不集中

男 | 17歲 2013-04-11 21:43:58 3人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述: 有時候感覺很累,很壓抑,記不住東西,思維混亂,注意力不集中。

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:能告訴我對于上述情況的詳細的解決辦法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡曉英
胡曉英 潛江芷迷心理咨詢工作室   二級心理咨詢師 擅長: 青少年早戀及心理困擾、婚戀情感問題、人際關(guān)系問題、 幫助網(wǎng)友:4900稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2013-04-11 22:28:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的情況多考慮是心理壓力過大導(dǎo)致的神志恍惚。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意調(diào)整自己的心態(tài),多于自己的家人朋友溝通,多參加集體的社交活動,選擇合適的方式發(fā)泄自己的情緒。
      祝你健康!

王曉宇
王曉宇 其他 幫助網(wǎng)友:3324稱贊:36
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2013-04-11 22:27:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況屬于壓力過大,而且再加上用腦過度
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時學(xué)習(xí)一段時間后,放松一下,走出教室放松一下,把心情調(diào)整好,你的狀態(tài)就會好很多,主要是你壓力太大了,一定要調(diào)整好心態(tài)。

2013-04-12 12:34 ask38489892b1 追問

原來有過一段特殊的經(jīng)歷,曾經(jīng)得過心理抑郁癥,現(xiàn)在好一些了,但還屬于偶爾抑郁癥,心態(tài)有時候過于敏感,心理易受外界干擾。您能告訴我接下來我該怎么做嗎?謝謝!

2013-04-12 18:17醫(yī)生回答:

你好,建議你平時一定不要一個人獨處,多和同學(xué)們在一起,遇到心情不好的時候一定要及時和朋友溝通

孫建秀
孫建秀 其他 擅長: 新生兒黃疸,嬰幼兒飲食與保健,孕期保健,腦出血,腦 幫助網(wǎng)友:155稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2013-04-11 22:31:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的癥狀可能是由于心理壓力太大引起的焦慮或神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      主要是要調(diào)整好自己的情緒,合理安排工作、學(xué)習(xí)以及生活的時間,保證充足的睡眠,學(xué)會調(diào)整心情,保持愉悅及樂觀的情緒。
      以上是對“心里壓抑,思維混亂,注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸吡硫醇片

鹽酸吡硫醇片

本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說明書]

鹽酸吡硫醇膠囊

鹽酸吡硫醇膠囊

1.本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥頭...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由