155cm128斤屬于哪種超重？
健康咨詢描述： 我今年12歲，1米55，可是體重卻在128斤，我感覺(jué)這樣有些超重，但不知道是屬于哪種超重，并且我想知道應(yīng)該怎樣快速減掉這些肥肉？我主要胖在乳房、大腿和前胸上。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：我感覺(jué)這樣有些超重，但不知道是屬于哪種超重，并且我想知道應(yīng)該怎樣快速減掉這些肥肉？
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病情分析：
您好不推薦藥物減肥的，較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成科學(xué)瘦身的習(xí)慣,持之以恒才能長(zhǎng)久.；
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您每天早起跳跳繩跑跑步等大約20分鐘，晚睡前搖搖呼啦圈，做做仰臥起坐10-15分鐘左右，在飲食方面，您可以多吃青菜，水果，米飯等食物，少吃油膩的食物，祝您健康
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你好，如果采取節(jié)食減肥的話，那對(duì)身體是有很大的傷害的?？梢圆扇∩俪远噙\(yùn)動(dòng)的方式，這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。
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您目前這種情況，首先明確一下，平時(shí)是不是一些高脂飲食，或者經(jīng)常食用一些零食，所造成的體重增加，平時(shí)缺乏體育鍛煉，建議調(diào)整自己的生活飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)合理的膳食，減少高脂飲食，同時(shí)注意加強(qiáng)訓(xùn)練，可以到健身房進(jìn)行一些專項(xiàng)訓(xùn)練，可以達(dá)到比較好的減肥塑形效果。
以上是對(duì)“155cm128斤屬于哪種超重？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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