一減肥臉上就發(fā)痘

健康咨詢描述： 我最近剛開(kāi)始減肥，以前是那種很喜歡吃高熱量食物的人，不喜歡蔬果……最近一下子只吃蔬果不吃肉類(lèi)了……然后就不知道為什么臉上發(fā)了很多痘……按上去痛……沒(méi)有膿頭……我水分蔬果都很充足……睡眠也很充足……以前我也發(fā)過(guò)痘，看過(guò)醫(yī)生，說(shuō)是我內(nèi)火旺，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療已經(jīng)不再發(fā)了……現(xiàn)在的這些痘沒(méi)有減退的現(xiàn)象……我同學(xué)說(shuō)我是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)一下子改變太多所以內(nèi)分泌失調(diào)了……我也不知道是什么原因造成的……希望專(zhuān)家?guī)臀页龀鲋饕狻趺礃硬拍軠p肥的同時(shí)避免發(fā)痘痘？
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:我看書(shū)上說(shuō)多吃點(diǎn)清淡的東西內(nèi)分泌就不會(huì)失調(diào)……我現(xiàn)在是每天都只吃蔬果阿……油膩的高熱量的熱性的東西一概不吃……這樣也能內(nèi)分泌失調(diào)嘛？實(shí)在搞不懂……