我24歲身高176體重58比較瘦

      病情分析：
      你好，如果拍過(guò)片子，脊柱沒什么問題，建議到推拿科看一看是否有腰肌勞損等腰部肌肉的病變?？赡芸紤]為腰肌勞損。當(dāng)人體血漿中鉀離子濃度低於3.5mEq/L時(shí)稱為低血鉀，常見原因?yàn)閿z取減少、流失過(guò)多造成。一般采用口服鉀，成人預(yù)防劑量為10%氯化鉀30～40ml/d（每g氯化鉀含鉀13.4mmol）。氯化鉀口服易有胃腸道反應(yīng)，可用枸櫞酸鉀為佳。
      指導(dǎo)意見：
      另外，尿酸高提示有可能會(huì)痛風(fēng)，應(yīng)盡量避免攝入含有嘌呤的食物，如海鮮等等，也盡量不要和啤酒。建議適量有氧運(yùn)動(dòng)，但不宜過(guò)劇烈的，防止關(guān)節(jié)損傷。多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。少吃肉，我為什么不說(shuō)“不吃肉”呢？肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的，動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的（魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水）。否則，無(wú)度飲食肉類，你會(huì)前功盡棄。勞逸結(jié)合，注意睡眠，放松心態(tài)，樂觀面對(duì)。每半年檢查一次尿酸，力爭(zhēng)控制在350左右，痛風(fēng)就不會(huì)對(duì)任何關(guān)節(jié)造成損害。